האם אתה מכור?

האם אני מכור? - רק אתה יכול לענות על שאלה זו!

יתכן שזה לא יהיה קל. כל משך השימוש שלנו אמרנו לעצמנו:
"אני יכול לשלוט בזה". אפילו אם זה היה נכון בהתחלה, עכשיו זה כבר לא. הסמים שלטו בנו. השתמשנו כדי לחיות וחיינו כדי להשתמש. המכור הוא אדם שחייו נשלטים על ידי הסמים !!!
יתכן שאתה מודה שיש לך בעית סמים, אך אינך חושב על עצמך בתור מכור. לכולנו יש דעות קדומות על "מכורים", זו לא בושה להיות מכור. ברגע שאתה מתחיל לנקוט בפעולה חיובית. אם אתה יכול להזדהות עם הבעיות שלנו, יתכן שתוכל להזדהות גם עם הפתרון שלנו.
השאלות הבאות נכתבו על ידי מכורים המחלימים ב"מכורים אנונימים" אם יש לך ספקות בשאלה אם מכור או לא, פנה לעצמך מספר דקות לקרוא את השאלות שלהלן וענה עליהן בכנות כמיטב יכולתך.

1. האם אתה משתמש לפעמים לבד?
2. האם אי פעם החלפת סם אחד בסם אחר, תוך מחשבה שסם מסויים הוא הבעיה שלך?
3. האם אי פעם שיקרת או עבדת על רופא כדי להשיג סמים שנדרש להם מרשם?
4. האם אי פעם גנבת סמים, או גנבת כדי להשיג סמים?
5. האם אתה משתמש בקביעות בסם כשאתה מתעורר או כשאתה הולך לישון?
6. האם אי פעם לקחת סם כלשהו כדי להתגבר על ההשפעות של סם אחר?
7. האם אתה נמנע מאנשים או ממקומות שלא מסכימים עם השימוש שלך בסמים?
8. האם אי פעם השתמשת בסם בלי לדעת מהו, או בלי לדעת מה הוא יעשה לך?
9. האם התפקוד שלך בלימודים או בעבודה הושפע לרעה כתוצאה מהשימוש שלך בסמים?
10. האם אי פעם נאסרת כתוצאה משימוש בסמים?
11. האם אי פעם שיקרת בקשר לכמה ובמה אתה משתמש?
12. האם אתה מזניח את התחייבויותיך הכלכליות כדי להשיג סמים?
13. האם אי פעם ניסית להפסיק או לפקח על השימוש שלך?
14. האם אי פעם היית בבית-סוהר, בית-חולים או מרכז גמילה כתוצאה מהשימוש שלך?
15. האם השימוש גורם לך להפרעות שינה או אכילה?
16. האם המחשבה שהסמים עומדים להגמר מפחידה אותך?
17. האם אתה מרגיש שאינך יכול לחיות בלי סמים?
18. האם אי פעם הטלת ספק בשפיותך?
19. האם השימוש שלך בסמים מאמלל את חיי הבית?
20. האם חשבת אי פעם שלא תתאים לחברה או שלא תוכל להנות מהחיים בלי להשתמש בסמים?
21. האם אי פעם חשת מתגונן, אשם או מבוייש בקשר עם השימוש שלך?
22. האם אתה חושב הרבה על סמים?
23. האם היו לך פחדים לא מוגדרים או לא הגיוניים?
24. האם השימוש השפיע על יחסי המין שלך?
25. האם אי פעם לקחת סמים שלא היו הסמים המועדפים עליך?
26. האם אי פעם השתמשת בסמים בגלל כאב נפשי או מתח?
27. האם אי פעם לקחת מנת יתר מסם כלשהו?
28. האם אתה ממשיך להשתמש למרות התוצאות השליליות של השימוש?
29. האם אתה חושב שיתכן שיש לך בעיית סמים?

האם אני מכור? זו שאלה שרק אתה יכול לענות עליה ! כל אחד מאתנו ענה ב"כן" על מספר שונה של שאלות. מספר התשובות החיוביות לא היה כל כך חשוב כמו ההרגשה הפנימית ואיך שההתמכרות השפיעה על חיינו. אחדות מהשאלות האלה אפילו לא מזכירות סמים. זה מפני שהתמכרות היא מחלה פנימית המשפיעה על כל תחומי חיינו, אפילו על אותם תחומים שבמבט ראשון אין להם כלל קשר לסמים. הסמים השונים בהם השתמשנו לא היו חשובים כמו הסיבות שלנו להשתמש בהם וכמו מה שהם גרמו לנו. כשקראנו את השאלות האלה לראשונה, הפחיד אותנו לחשוב שיתכן שאנחנו מכורים אחדים מאתנו ניסו להמעיט מערך המחשבות האלה באומרם: "השאלות האלה לא הגיוניות" או, "אני שונה, אני יודע שאני משתמש בסמים אבל אני לא מכור. לי יש בעיות רציניות" אמיתיות (רגשיות, משפחתיות, בעבודה…) או, "סתם קשה לי עכשיו עם עצמי" או,

"אני אוכל להפסיק כשאמצע את האהבה הנכונה, העבודה המתאימה וכו" אם אתה מכור, עליך להודות ראשית כל שיש לך בעיית סמים לפני שתוכל לעשות צעד כלשהו לקראת החלמה. השאלות האלה, כשעונים עליהן בכנות, עשויות לעזור לך לראות איך השימוש שלך בסמים הפך את חייך לבלתי ניתנים לניהול. התמכרות היא מחלה, שבלי החלמה, סופה תמיד: בתי-סוהר, מוסדות ומוות! רבים מאתנו הגיעו ל"מכורים אנונימים" כי הסמים הפסיקו לגרום לנו מה שהיינו צריכים שהם יעשו. התמכרות לוקחת מאתנו את גאוותנו, את ההערכה העצמית שלנו, משפחותינו, האהובים עלינו, ואפילו את רצוננו לחיות. אם לא הגעת לנקודה זו בהתמכרותך, אין צורך שתגיע לשם. אנחנו גילינו שהגיהנום הפרטי שלנו נמצא בתוך תוכנו. אם אתה רוצה עזרה, אתה יכול למצוא אותה בחברותא של "מכורים אנונימים". חיפשנו, הושטנו יד לעזרה ומצאנו את "מכורים אנונימים" מובסים הגענו לפגישה הראשונה של אנ.איי, ולא ידענו למה לצפות. לאחר שישבנו בפגישה או כמה פגישות, התחלנו להרגיש שלאנשים אכפת ושהם מוכנים לעזור. למרות שהראש שלנו אמר לנו שלעולם לא נעשה את זה, האנשים בחברותא נתנו לנו תקווה ועמדו על כך שאנו כן יכולים להחלים. מצאנו שלא חשוב מה חשבנו או עשינו בעבר, אחרים הרגישו ועשו כמונו. מוקפים בחברים מכורים, הבנו שאנו לא בודדים יותר. החלמה, זה מה שקורה בפגישות שלנו. אלה חיינו שמוטלים על כף המאזניים ! מצאנו שהתכנית עובדת כשאנו שמים את ההחלמה במקום הראשון עמדנו פנים מול פנים לנוכח שלוש אמיתות:
# אנו חסרי אונים מול ההתמכרות וחיינו בלתי ניתנים לניהול
# למרות שאנו לא אחראים למחלתנו, אנו כן אחראים להחלמתנו
# איננו יכולים להאשים יותר אנשים, מקומות ודברים בהתמכרותנו,
# עלינו להתמודד עם הבעיות והרגשות שלנו

הנשק החזק ביותר להחלמה הוא המכור המחלים!!!

תגובות

קבלי הודעה על:
avatar
סדר לפי:   החדש יותר | הישן יותר