הכחשה ודחיינות

לא שמעתי, לא ראיתי, לא דברתי

סינון המציאות דרך הפילטר של חשיבת ההתמכרות הוא כמו להסתכל על העולם מתוך בקבוק עכור, אתה מאמין כי מה שאתה רואה הוא אמיתי ועם זאת, אתה תקוע בתוך בקבוק. רק אם אתה מתנהג כאילו אתה מאמין שאתה יכול לעשות משהו כדי לשנות, תוכל להתחיל לבחון את המקום שבו אתה נמצא. מתוך כך ומתוך הכרה בבעיה והנכונות להודות בה ניתן לשנות דפוסי חשיבה מקובעים ולזהות את פתח היציאה מהבקבוק.

טראומות ילדות, דכאון והתמכרות

חוקרים מאוניברסיטת טקסס בחנו 32 בני נוער, 19 מהם חוו התעללות בילדות אך לא אובחנו בהווה כבעלי הפרעה פסיכיאטרית כלשהי. החוקרים הגדירו טראומה ככל סוג של התעללות והזנחה לאורך זמן משמעותי או חוויה טראומטית גדולה כמו מחלה מסכנת חיים, עדות לאלימות במשפחה או איבוד הורה לפני גיל 10. שאר 13 משתתפי המחקר שימשו כקבוצת הביקורת שאין לאיש ממשתתפיה היסטוריה של טראומה מהילדות או בעיות פסיכיאטריות.